Om meg som psykoterapeut
I samtalene vil jeg møte deg med tilstedeværelse, nysgjerrighet, varhet og respekt. Terapien kan foregå enten fysisk på mitt kontor eller digitalt.
Vår livsvei kan være mangslungen med både opp- og nedturer, og min tilnærming er at også utfordringer kan bringe med seg nye muligheter og rom for vekst. I terapien kan vi sammen utforske det som er, for således å åpne opp for større selvinnsikt og endring.
Som medlem av Norsk gestaltterapeutforening har jeg taushetsplikt, følger foreningens etiske retningslinjer og får faglig veiledning på regelmessig basis. Jeg oppfyller alle krav for å ta i mot klienter til individuell samtaleterapi. Så lenge jeg er student vil jeg ha reduserte priser.
Faglig bakgrunn
Jeg er 50 år og går fjerde og siste året på gestaltterapistudiet ved Norsk Gestaltinstitutt - en privat høyskole godkjent av NOKUT (Nasjonalt organ for godkjenning i utdanningen).
Opprinnelig er jeg utdannet lektor fra Universitetet i Oslo, med hovedfag i sosiologi. I tillegg har jeg fagene psykologi, pedagogikk, tysk og historie, samt elevers læring og veiledning.
I 25 år har jeg jobbet med mennesker i ulike sammenhenger; som assistent i barnehage, lektor i skolen, pedagog ved Teknisk museum, og de siste årene som kommunikasjonsrådgiver og leder ved Statistisk Sentralbyrå, Folkehelseinstituttet og Utdanningsdirektoratet.
Tilbakemelding fra klienter
"Jeg kom til Ann-Kristin i en vanskelig periode av livet mitt. Jeg hadde lenge følt at det er noe galt med meg, og jeg hadde mange ting jeg ikke klarte å snakke om. Etter snart ett år i terapi hos henne, har jeg kommet en lang vei. Jeg tør å snakke om ting jeg ikke turte før, fordi hun er varm, åpen og ikke dømmer meg. Det har betydd utrolig mye for meg. Jeg er så glad for at jeg tok kontakt med akkurat henne.
— Kvinne, 29
"Ann-Kristin er en empatisk og kunnskapsrik terapeut som det er godt å snakke med. Jeg har levd med barndomstraumer som har fulgt meg hele livet, og jeg er veldig takknemlig for hjelpen jeg har fått. Anbefales på det varmeste."
— Kvinne, 46
“Lose your mind and come to your senses.”
— Fritz Perls (psykiater og psykoterapeut, grunnlegger av gestaltterapien)